اهم اسباب الصداع النصفى

الصداع النصفي او الشقيقة هو احد انواع الصداع التى تعد غاية فى الازعاج ويعانى منها الكثيرين وتعد اعراض الصداع النصفي مؤلمة ومزعجة للغاية لدرجة يصعب معاها مارسة الحياة الطبيبعة فالم الرأس الشديد والغثيان والاضط

رابات البصرية كل هذا يجعل من يعانون من الصداع النصفي او مرض الشقيقة عرضة الى الكثير من المشاكل ولذلك من المهم الوقوف على اسباب الصداع النصفى حتى يمكن تحديد دواء الصداع النصفى المناسب سواء بتجنب السبب او تناول بعض الادوية او الاعشاب او حتى اتباع احد الوسائل الطبيعية وفى السطور المقبلة سوف نتعرف معا على اهم اسباب الصداع النصفي .

1- تلعب الوراثة دور كبير فى الاصابة بالشقيقة او الصداع النصفي فمن لديهم تاريخ عائلى مع الصداع النصفي هم الاكثر عرضة للاصابة به وهنا يصعب تجنب سبب الصداع النصفي ولذلك يصعب علاج هذا النوع من الصداع النصفي ويحتاج الى التدخل بالادوية .

2- التغيرات فى الناقلات العصبية فى الدماغ يعد من اهم اسباب الصداع النصفى فانخفاض مستوى السيروتونين وهى مادة كميائية فى الدماغ تساعد على تنظيم الالم فى الجهاز العصبى يؤدى الى الصداع النصفي ويتم الافراج عن مادة تدعى نيوروببتيد تنقل المواد الكميائية الى السحايا خارج الدماغ مما يزيد من اعراض الصداع النصفي .

3- من المعروف ان النساء هم اكثر عرضة من الرجال للصداع النصفى حيث ان التغيرات الهرمونية لها دور هام فى الاصابة بالشقيقة او الصداع النصفي فحدوث اضطرابات فى هرمون الاستروجين لدى السيدات يعد من اهم اسباب الصداع النصفي ويظهر ذلك واضحا خلال فترة الحمل او انقطع الطمث او حتى فى فترات الدورة الشهرية كما ان تناول حبوب منع الحمل او اى حبوب هرمونية يعد من اسباب الصداع النصفي الشهيرة .

4- هناك بعض الاطعمة التى تحفز الصداع النصفي مثل الاجبان والشوكولاتة والمنتجات التى تحتوى على الاسبارتام او الغلوتومات احادية الصوديوم ويمكن ايضا ان يكون ادمان الكافيين سبب الصداع النصفي ويظهر ذلك فى فترات الصيام او الانقطاع عن تناول الطعام او الكافيين .

5- هناك عوامل بيئية وحسية من الممكن ان تعد من اسباب الصداع النصفي مثل تغير درجة الحرارة او الضغط الجوى المفاجئ وكذلك التعرض الى الاضواء الساطعة او وجه الشمس او التعرض الى روائحة نفاذة او الاصوات العالية كل هذا من الممكن ان يتسبب فى ظهور اعراض الصداع النصفي بشكل مفاجئ .

6- لايمكن اغفال دور اضطرابات النوم فى ظهور اعراض الصداع النصفى فالتعرض الى الارق او عدم النوم بشكل جيد او حتى النوم لتفترات طويلة كل هذا من الممكن ان يكون سبب الصداع النصفي .